山西師大:“托馬斯”受邀進軍營

2017-03-29 22:01:50 來源:臨汾新聞網(wǎng)

  臨汾新聞網(wǎng)訊3月26日,即將大學畢業(yè)的解紫陽受邀走進了駐地某軍營,向戰(zhàn)士們講解科學訓練方法,受到好評。

  解紫陽祖籍河北承德,是山西師范大學體育學院健美操專業(yè)的學生。與他隨行的山西師范大學公體部的何濤老師介紹,解紫陽是由體操專業(yè)轉為健美操專業(yè)的,今年7月份即將畢業(yè)。此次,他們專程來到部隊向集訓戰(zhàn)士講解科學鍛煉臂力、腹肌及大腿肌肉的訓練方法。

  “托馬斯來一個,托馬斯來一個?!钡弥庾详柕膹婍椌褪求w操,戰(zhàn)士們用拉歌的形式高興地喊了起來。

  解紫陽向戰(zhàn)士們介紹了做托馬斯如何用力,平時應該鍛煉胳膊上的哪一塊肌肉,而且就地做了幾個托馬斯全旋。戰(zhàn)士們?yōu)樗康膭幼鲌笠詿崃艺坡暋?/p>

  隨后,在戰(zhàn)士的示范下,他向參訓人員詳細講解了單杠、雙杠的練習技巧和方法,同時還介紹了什么樣的姿勢鍛煉能獲得成效。

  文/圖記者 王隰斌 祁欣

     

責任編輯:張茜

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