話生氣

王書俊

　　生氣，人皆知其不好，故無人喜歡生氣，但又難以避免。之所以無人喜歡生氣，是因為生氣害處頗多。

　　一是極易使人喪失理智，從而使行為后果難以預(yù)料。生氣者，往往是遇氣則怒，怒則言語過激，行為失控?；蛟S本為區(qū)區(qū)小事，但一氣之下，使惡語相向，拳腳相加，結(jié)果導致輕者有傷痛之苦，重者有性命之憂。當冷靜下來之時，事情已無法挽回，唯有后悔而已。二是傷害情誼。至朋好友，會因為負氣而斷然絕交;至親骨肉，會因為慪氣而形同陌路。三是不利健康。無論是怒發(fā)沖冠、暴跳如雷，還是隱忍不發(fā)、悶悶不樂，均易導致身體機能失衡，疾病上身。

　　之所以生氣難以避免，是因為其行為主體為他人，而并非自身。人可以選擇自己不找氣，但無法選擇他人不強加給你氣。對來自他人之氣，不可預(yù)料，防不勝防，唯有被動接受而已。

　　既然生氣難以避免，那就得坦然面對。而要能夠做到坦然面對，就有必要對生氣一探究竟。

　　生氣之實質(zhì)。生氣，就是由于他人之過錯，而導致自己心情之不快。生氣，也是以他人之過錯，來懲罰自己。他人過錯愈大，自己則氣愈盛;氣愈盛，則心情越糟?？偠灾?，他人過錯愈大，懲罰自己則愈狠。自己所造成之過錯，應(yīng)該是悔恨，而不應(yīng)該是生氣。生氣，禍端在他人，殃害在自己。

　　生氣之本源。氣之產(chǎn)生，主要有兩種途徑：一是他人故意傷害。或出于嫉妒心理，或出于報復目的，抑或出于其他企圖，而故意做出一些使人生氣、惱怒的言行，以泄其憤。故意為之者，總是以他人生氣為樂，以他人惱怒為快。二是他人無意之傷害?；蚴菓]事不周，顧此失彼，無意之中傷害了他人的利益;或是言談無忌，口無遮攔，不慎觸及他人的隱傷;抑或是玩笑開得不當，傷害了他人的自尊。

　　應(yīng)對之態(tài)度。一是冷靜應(yīng)對，理智處置。對那些故意傷害者，頭腦須冷靜，先弄清其目的與企圖，而后再酌行之。他要你氣，你偏不氣;他要你怒，你偏不怒;就是不上他的當、不中他的招。唯其如此，其行為便勞而無功，其陷阱則自行失效。

　　寬宏大量，不予計較。對于那些無意之中而傷害他人者，則應(yīng)大度容之，一笑了之。尤其是對那些不僅無意傷害、且傷害后還渾然不知者，則更無計較之必要了。施為者不知曉，旁觀者未察覺，只有自己心里明白，對于如此之暗氣，何苦還戀戀不舍呢!

　　學會了不生氣，也就掌握了摒棄煩惱的方法;掌握了摒棄煩惱的方法，也就找到了打開快樂之門的鑰匙。

　　當然，不生氣并非凡事逆來順受，忍氣吞聲，而是要冷靜應(yīng)對，不感情用事。對于那些惡意欺辱善良者，有意制造事端者，故意破壞精神文明建設(shè)者，要勇于亮劍，果斷回擊。

　　社會是紛紜復雜的，人更是形形色色，人品不同，性格各異，矛盾沖突在所難免。為此，要保持愉快之心情，重在自我修煉，而非要求他人。修養(yǎng)提高了，包容性就增強了;包容性增強了，閑氣就減少了;閑氣減少了，歡樂就增多了。而歡樂多多的生活，正是文明社會、禮儀之邦的追求目標與具體體現(xiàn)。