有人說：人要身體放松，心里平靜，呼吸勻暢，情緒愉快。我覺得此話非常有哲理，隨著現(xiàn)代生活人們生活節(jié)奏的不斷加快和方方面面工作壓力、復(fù)雜的人際關(guān)系等等，有時(shí)人們難免會(huì)心理承受能力顯得不夠，工作情緒化，而且影響和同事、朋友的人際關(guān)系、和諧情感。
    因此我們首先要明白“做人”的基本哲理，即堂堂正正做人、認(rèn)認(rèn)真真做事，和睦鄰里，友善親朋，光明磊落，樂于助人，心靈相通，相互扶攜。
    在工作單位更要勤奮工作，團(tuán)結(jié)協(xié)作，廉潔做事，有大局意識(shí)、政治意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)，做人做事講原則，有良好的職業(yè)道德和操守及道德底線，戒浮躁、戒功名利祿、享樂主義思想、無組織、無紀(jì)律思想，高效工作，樂觀豁達(dá)，形成機(jī)關(guān)團(tuán)結(jié)向上的正能量。要以平常心，寬以待人，對(duì)新環(huán)境、新工作要積極適應(yīng)，少發(fā)牢騷，多干實(shí)事，懂得感恩，珍惜現(xiàn)在擁有的一切。
    只有這樣，我們才能真正做到心情愉悅、身體放松，做一個(gè)平凡的人、真實(shí)的人、健康的人、幸福的人。張春芳