臨汾新聞網(wǎng)訊(記者 陳華) 霧霾天氣對(duì)廣大群眾尤其是老年人、慢性病患者的身體健康構(gòu)成很大危害，對(duì)此，市衛(wèi)計(jì)委近日建議廣大市民要科學(xué)應(yīng)對(duì)霧霾，保障身體健康。

　　市衛(wèi)計(jì)委建議：霧霾天盡量減少外出，出門應(yīng)佩戴防霾口罩。在選購(gòu)防霾口罩時(shí)，應(yīng)該選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。霧霾中的PM2.細(xì)微顆粒物主要通過(guò)呼吸進(jìn)入人體，肺部健康首當(dāng)其沖。冬季氣候較為干燥，而肺為嬌臟，喜潤(rùn)惡燥，冬季更容易被燥邪所傷，所以冬季養(yǎng)肺、護(hù)肺是防霾的關(guān)鍵，建議大家多進(jìn)食白蘿卜、銀耳等益氣清腸，生津益肺類食物;外出回家之后，應(yīng)及時(shí)洗臉洗手、更換衣服，不要讓室外霧霾進(jìn)入室內(nèi)。霧霾天里，室內(nèi)通風(fēng)成為難題，市民可在正午污染物稍有消散之時(shí)，開(kāi)窗縫通風(fēng)換氣;喜歡花草的人也可家養(yǎng)一些如天竺葵、吊蘭、綠蘿、常春藤等綠色植物，以凈化室內(nèi)空氣。一旦出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸困難、胸悶等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。