圖片由受訪者提供

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 日前，在埃及開羅舉行的2022國際射聯(lián)射擊(步手槍)世錦賽女子50米步槍三姿比賽中，臨汾姑娘苗婉茹在金牌賽中以17比13戰(zhàn)勝挪威選手斯特內(nèi)，獲得冠軍，創(chuàng)造了中國射擊的歷史，成為中國第一位女子50米步槍三姿世錦賽冠軍，并為中國代表團再拿到一張巴黎奧運會入場券。

　　“基本上一天的生活是被專項訓(xùn)練和體能訓(xùn)練填滿的……”國際射聯(lián)射擊(步手槍)世錦賽落幕一個月以來，苗婉茹的生活早已回歸熟悉的節(jié)奏，射擊和訓(xùn)練穿插進行。

　　國際射聯(lián)射擊(步手槍)世錦賽上，2000年出生的苗婉茹脫穎而出。她先是在女子50米步槍三姿比賽中摘得金牌，之后又與搭檔張瓊月、史夢瑤，以17∶7的絕對優(yōu)勢戰(zhàn)勝挪威隊獲得銅牌。勇奪兩枚獎牌，“00后”臨汾姑娘苗婉茹給人留下了深刻印象。

　　“比賽就是一場與自己對話的修行”

　　比賽現(xiàn)場，人們看到了一個沉穩(wěn)冷靜、逆風(fēng)翻盤的“神槍手”。但在參加世錦賽之前，苗婉茹也經(jīng)歷了一段低谷期。

　　“還記得在2018年的時候，由于著急出成績，我就很機械化地去訓(xùn)練一些動作，結(jié)果由于蠻干、死練，導(dǎo)致肩膀產(chǎn)生了積液，教練知道后特意準(zhǔn)假一個月，讓我回家休養(yǎng)……在恢復(fù)訓(xùn)練后教練也給了我足夠的支持和信任?！薄霸?018至2020年低谷期的時候，因為自己成績一落千丈導(dǎo)致比賽場場失利，由于連續(xù)的比賽失利，導(dǎo)致在其中一場比賽中壓抑已久的情緒瞬間爆發(fā)，淚水控制不住地流了下來，教練趙紅可能是察覺到了我的異樣，待我回了房間后來找我，進門后教練全程什么話也沒有說，只是靜靜地站在我的身旁，那一刻，一種母親般的溫暖將我包裹……”回憶過往，苗婉茹感動不已。

　　“射擊是一項需要專注力、耐力和良好心理調(diào)節(jié)能力的項目。一場比賽就是一場與自己對話的修行?！泵缤袢憬榻B，在比賽中，她會盡量不去關(guān)注其他選手們的排名和比賽，而是專注于自己的比賽過程，努力完善每一處細節(jié)，打好每一槍。在平時的訓(xùn)練和比賽中，她同樣是一個強調(diào)細節(jié)，努力完善過程的運動員。

　　“世上沒有平白無故的成功”

　　從默默無聞的學(xué)生到運動員，再到國際射聯(lián)射擊(步手槍)世錦賽金牌得主，苗婉茹的成長軌跡證明了，只要肯吃苦、肯奮斗，未來一定充滿希望。

　　苗婉茹出生于一個普通的工薪家庭，與射擊結(jié)緣要從13歲那年的“陪跑”說起?！爱?dāng)時她是陪著她的表哥一起來靶場體驗射擊，當(dāng)時看到她對射擊很感興趣，就讓她試打了幾發(fā)，沒想到打得還不錯。”啟蒙教練盧云崗對她的第一印象是“眼睛有神、有天賦、有膽量”。

　　練好射擊，僅有天賦和膽量遠遠不夠。“射擊是一個孤獨且枯燥的項目。我們一年四季都是這身行頭，無論天氣如何都不能隨意增減衣物，可想而知10多斤的訓(xùn)練服冬天像是在冰箱里、夏天又像是在桑拿房，經(jīng)常一練就是好幾個小時，端著步手槍一動不能動，時常痛苦不已但卻要咬牙堅持?！泵缤袢慊貞?，起初決定加入射擊隊的時候，父母并不同意，執(zhí)拗的她為了能夠如愿去訓(xùn)練射擊，主動與母親“約法三章”——即在從事這項運動的四年內(nèi)一定要拿到二級、一級證書……為了實現(xiàn)對母親的承諾，也為了給自己的青春一個交代，在接下來的訓(xùn)練中，苗婉茹時常以近乎苛刻的要求去對待自己?！俺钥嗍芾畚叶疾慌?，我要證明給媽媽看我是可以的。我自己做的選擇，再苦再累也要走完?！泵缤袢銏远ǖ卣f。

　　沒有平白無故的成功。2015年12月，苗婉茹被選入省體工隊。2017年7月，苗婉茹在山西省射擊冠軍賽中榮獲女子步槍三項冠軍，破全省最高紀(jì)錄。苗婉茹成功兌現(xiàn)了對母親的承諾。

　　“收獲佳績 為祖國爭光”

　　“苗婉茹創(chuàng)造了中國射擊的歷史，成為中國第一位女子50米步槍三姿世錦賽冠軍!”在得知“失聯(lián)”兩個多月的女兒獲得了這樣的好成績，母親喜不自勝。

　　原來，為了全力以赴地備戰(zhàn)這次比賽，苗婉茹采取了全封閉的訓(xùn)練模式，以至于母親在得知這一喜訊后，嗔怪又興奮地說：“失蹤人口回歸了!”

　　從賽場回歸的苗婉茹，又積極地對自己下一步訓(xùn)練做出了詳細計劃并對過往這一年以來的訓(xùn)練和比賽當(dāng)中出現(xiàn)的問題做出了總結(jié)，用實際行動詮釋著“不積跬步無以至千里”的真諦。

　　“勝不妄喜，敗不惶餒，胸有激雷而面如平湖者，可拜上將軍?！弊鳛?022國際射聯(lián)射擊(步手槍)世錦賽冠軍得主，苗婉茹獲得了很多關(guān)注，但她表示，未來將繼續(xù)努力奮斗，爭取創(chuàng)造更好的成績，收獲更加精彩的人生。對她來說，接下來最重要的比賽是2024年的巴黎奧運會，她表示自己將加倍努力，收獲佳績，為祖國爭光。

　　記者 亢亞莉