搖呼啦圈、拍微短劇、跳廣場舞……如今，隨著物質(zhì)生活的不斷豐富，越來越多的老年人注重起了文化生活的品質(zhì)。在發(fā)展興趣愛好中，老年人休閑鍛煉、愉悅身心，保持著積極向上的生活態(tài)度。

別樣才藝 央視出彩

　　數(shù)九寒天，擋不住“花甲達人”邱付霞健身的步伐。自2020年11月25日受邀參加央視《越戰(zhàn)越勇》欄目歸來后，她依舊如往常一樣每天準(zhǔn)時帶著音響設(shè)備、道具前往市區(qū)鼓樓廣場“簽到”。調(diào)試好音響，跳完一曲熱身舞之后，邱付霞站定“C”位，等待著隊員們的到來。

　　8時30分集合完畢后，一支由60后、50后組成的隊伍在邱付霞的帶領(lǐng)下跟隨音樂節(jié)拍舞動起來?！奥睢钡奈枳宋瞬簧俾啡笋v足觀看。

　　“這是怎么做到一心多用的?太厲害了!”

　　“這腰上、腳上都轉(zhuǎn)著呼啦圈，手上還轉(zhuǎn)著手絹，看著都難!”

　　圍觀人群不時發(fā)出感慨驚嘆的聲音。一曲舞畢后，一位觀眾興沖沖地上前體驗，結(jié)果可想而知。與之同行的觀眾打趣道，“這可是真功夫，沒有幾年是練不出來的!”

　　的確，為了做到今天“一心五用”的成績，邱付霞付出了6年的心血。

　　2014年，退休在家照顧母親的邱付霞，無意中看到了小區(qū)孩子們玩耍的呼啦圈：不占場地，不占時間，既能鍛煉身體，還能照顧老人。于是，她便對呼啦圈產(chǎn)生了濃厚的興趣。從此，她將閑余時間全都放在了呼啦圈上。

　　隨著時間的累積，邱付霞的呼啦圈技術(shù)漸入佳境，但她并沒有滿足現(xiàn)狀，“我尋思著轉(zhuǎn)呼啦圈只有腰在動，就往手上增加了二人轉(zhuǎn)中的手絹，練了一段時間后我又增加了三顆接拋彈力球……”正當(dāng)人們驚嘆于她是如何達到“一心三用”的做法時，她又悄悄向“一心多用”發(fā)起挑戰(zhàn)：手揮跳繩、腳踩彈力球;雙人交叉跳繩，外加云手轉(zhuǎn)身;腰轉(zhuǎn)呼啦圈、兩手轉(zhuǎn)動紅手絹……母親去世后，邱付霞開始全身心投入特技呼啦圈中，并將難度加碼：腰、腳轉(zhuǎn)呼啦圈，左手轉(zhuǎn)手絹、右手接拋彈力球和同伴一起跳大繩，嫻熟的動作、高超的技藝、默契的配合令人嘖嘖稱嘆，在亮相央視《越戰(zhàn)越勇》欄目后，更是收獲了評委和觀眾的熱烈掌聲和褒獎。評委江濤和主持人楊帆，在嘗試后表示，“別說一心五用了，這一心一用都做不好啊!”

　　記者還了解到，就在參加央視的《越戰(zhàn)越勇》欄目前，邱付霞還和同伴受邀登上了央視《夕陽紅》的舞臺。談及感想，邱付霞信心滿滿地說，“只要有夢想，啥時都不晚;夕陽又何妨，越戰(zhàn)會越勇!”

　　記者

刻畫青春 記錄歲月

　　元旦當(dāng)天，堯都區(qū)東城藝術(shù)團為市區(qū)萊茵半島小區(qū)及周邊居民奉上了一場精彩的文藝演出。精彩紛呈的節(jié)目讓歡樂和笑容遍地盛開。觀眾們一次次鼓掌，一次次歡呼，毫不吝嗇地將自己的熱情在這嚴(yán)寒的冬日燃燒。

　　看到自己和團隊精心準(zhǔn)備的節(jié)目受到大家的歡迎，張淑琴的興奮之情溢于言表，而團隊成員也表示，“跟著張團長過了把‘演戲癮’”。

　　原來，2018年“黨的生日”前夕，作為堯都區(qū)東城藝術(shù)團團長的張淑琴，萌生了“換個方式為黨表達愛意”的想法。于是，便又升級打造了“堯都區(qū)東城藝術(shù)團影視劇組”。

　　“劇組”成立，除藝術(shù)團里的成員積極加入其中外，很多街坊鄰居也聞訊趕來。他們中有退休職工、在職員工，還有全職媽媽、個體經(jīng)營戶等。根據(jù)“人設(shè)”需求，花甲老人鄧晉生、楊雙記、常德功已成為劇組里的?？?。

　　張淑琴介紹，到目前為止，他們已拍攝了十余部涉及抗戰(zhàn)、科教文化等題材的短劇。為了適應(yīng)劇情需要，他們用亞克力制作了演出道具，自籌資金購置了演出服裝;為了將人物形象刻畫得入木三分，“半路出家”的他們不放過任何一個學(xué)習(xí)的機會……

　　張淑琴表示，新的一年，他們會創(chuàng)作更多正能量的優(yōu)秀作品，“玩中學(xué)，學(xué)中樂，樂中多收獲!”

　　記者

最美夕陽 舞出風(fēng)采

　　2020年，對于73歲的宋秋涼和她的團隊來說，可謂收獲頗豐。

　　這一年，她們的舞蹈不僅在市里取得了好成績，還在全國比賽中名列前茅。

　　經(jīng)過前期的激烈比拼，榮獲“健康中國行 2020全國廣場健身操舞”臨汾分賽區(qū)第一名的宋秋涼和她的團隊，于2020年12月13日前往云南省西雙版納傣族自治州原始森林公園劇場，參加由全民廣場健身舞推廣委員會、北京中舞健身操舞推廣促進中心主辦的“健康中國行2020全國廣場健身操舞”運動會總決賽，并憑借紅色經(jīng)典舞蹈《洗衣歌》榮獲二等獎。

　　能夠在全國比賽中獲此殊榮，是宋秋涼和她的團隊沒有想過的。不過“有獎拿更好，沒獎也要好好跳”的想法卻在團隊中達成了共識。

　　2014年，宋秋涼在所在小區(qū)漪汾花園跳起了廣場舞。“起初是我一人拿著MP3自娛自樂，慢慢地跟著我跳舞的鄰居漸漸多了起來，再后來，周邊村里的姐妹也加入進來，我們?nèi)∶麨闉I河同樂舞蹈隊?，F(xiàn)在隨著參與人數(shù)的增多，我們又購置了新設(shè)備。如今只要音樂一響，平時圍著灶臺、莊稼地轉(zhuǎn)的姐妹們，就像換了個人似的變成‘圍著舞臺轉(zhuǎn)’的農(nóng)民舞蹈家，神氣極了?！彼吻餂鲂χf。

　　每次演出完走到臺下，宋秋涼總會站在一旁靜靜地觀看其他隊伍的表演，“取人之長，補己之短。如果做錯一個動作，就會影響團隊的形象，所以無論是排練還是演出，我們都會百分之百地投入?！彼吻餂稣f。

　　濱河同樂舞蹈隊，就像一塊磁石，吸引著一大群有夢想的老年人，用自己的愛好和特長彰顯出了老年人美麗的人生姿態(tài)。

　　記者