律動(dòng)節(jié)拍 舞出健康

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 古風(fēng)古韻的古裝走秀，動(dòng)感十足的爵士舞、妖嬈婀娜的鋼管舞、異域風(fēng)情的肚皮舞……每一種舞姿都洋溢著自信、充滿著陽(yáng)光。近日，在市區(qū)剛果丫舞蹈健身學(xué)校的年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，熱情的觀眾或和著節(jié)拍一起扭動(dòng)身姿，或拿起手機(jī)拍照錄像，沉浸在這場(chǎng)舞蹈秀的熱烈氛圍中。

　　“舞蹈不僅可以傳遞藝術(shù)的美感，更可以強(qiáng)健體魄，讓女性完善體態(tài)，更加自信。通過(guò)這次展示，我希望給大家傳遞一種更健康的生活方式?！眲偣疚璧附∩韺W(xué)校負(fù)責(zé)人雷小紅告訴記者。

　　在準(zhǔn)備演出的過(guò)程中，身著古服的郝翎羽正在臺(tái)下候場(chǎng)，第一次上舞臺(tái)的她表情很放松，似乎很享受這樣的演出。“說(shuō)來(lái)慚愧，我學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)間比較短，算不上一個(gè)好學(xué)生，我更多的是把舞蹈當(dāng)做一種放松的方式。”郝翎羽說(shuō)，練習(xí)舞蹈讓她的心態(tài)年輕、形體美觀，所以她才會(huì)樂(lè)此不疲。

　　上到四五十歲的阿姨，下到七八歲的孩子，每個(gè)年齡段的人都在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中收獲了他們的快樂(lè)。對(duì)于12歲的郭雨潤(rùn)來(lái)說(shuō)，她的快樂(lè)來(lái)源于克服困難后的成就感。第一次在媽媽的手機(jī)里看到鋼管舞的視頻，郭雨潤(rùn)就著迷了，并且一學(xué)就是三年?！拔耶?dāng)時(shí)就是覺(jué)得跳起來(lái)很好看，但是沒(méi)想到練習(xí)的過(guò)程還挺苦的。不過(guò)，每當(dāng)學(xué)會(huì)一個(gè)很難的動(dòng)作的時(shí)候，我就會(huì)很有成就感。”

　　“舞蹈是一種快樂(lè)的健身方式，通過(guò)長(zhǎng)期練習(xí)，習(xí)舞者的身材會(huì)越來(lái)越標(biāo)致，內(nèi)在氣質(zhì)也會(huì)在不知不覺(jué)中提升。”雷小紅說(shuō)，舞蹈練形體，更練心態(tài)，只有心態(tài)年輕，才會(huì)青春永駐。

    記者 安月琦 實(shí)習(xí)生 寧智豪