翼城:心理賦能 助力中考

2023-04-26 09:25:25 來源:臨汾新聞網(wǎng)  

  臨汾新聞網(wǎng)訊 “縱然前路艱辛,仍舊未來可期!”“只要你有一刻渴望成長,它就會支撐你開花結(jié)果!”

  中考將至,為了疏解初三學(xué)生和家長考前焦慮情緒,幫助學(xué)生把身心調(diào)整到最佳狀態(tài),翼城縣教育科技局青春飛揚心理健康教育志愿服務(wù)團隊在翼城縣里砦初中開展了一場心理健康教育活動,活動特別加入親子互動和感恩父母環(huán)節(jié),進一步強化學(xué)生拼搏意識,為未來發(fā)展汲取能量。

  “同學(xué)們,你們每個人都是一個獨一無二的生命個體,都是一座等待開發(fā)的寶藏,你們知道自己有多大的潛力嗎?”臨汾市計生協(xié)會青春健康心理主持人、翼城縣教科局心理健康教育志愿服務(wù)團隊講師張靜上場了,引導(dǎo)家長和學(xué)生作起鼓掌小游戲,看看自己1分鐘內(nèi)能鼓掌多少次?!霸詾槲?分鐘能拍100多下,怎么拍了370下!”“我拍了420下!”當(dāng)掌聲落下的時候,同學(xué)們真切地感受到“一分鐘”在生命中的深刻含義。“同學(xué)們,你們知道世界上鼓掌最快的人是多少次嗎?是1020次!是經(jīng)過長期苦練獲得的成績!”“原來我們能夠做到的遠(yuǎn)比我們想象得多,相信自己,我們一定能行……”游戲結(jié)束的時候,同學(xué)們情緒飽滿,眼光中透出興奮與自信。

  接下來進入“心有靈犀一點通”環(huán)節(jié)。家長與學(xué)生隨機扮演“盲人”與“拐棍”,全程沒有語言交流,由“拐棍”幫助“盲人”走完路程。在“盲人”戴上眼罩后,“拐棍”扶著“盲人”緩慢行進,躲避障礙物,在配合中體現(xiàn)默契。家長與孩子彼此信任、相互協(xié)助,全心全意共同實現(xiàn)心中的目標(biāo),到達終點后,彼此緊緊擁抱在一起?!昂⒆?,爸爸理解你平時學(xué)習(xí)比較累,不會再給你施加壓力!”“爸爸,有您和媽媽的支持陪伴,我心里才有底氣!”在互訴心聲環(huán)節(jié),231班的曉霞動情地流下眼淚,“平時總覺得父母不了解我們,其實他們一直在心里默默地關(guān)注著我們,最難的時候總能感受到他們深沉的愛?!?/p>

  “同學(xué)們,我們下面來玩一個拓展項目‘一圈到底’。”張靜隨機分組,所有學(xué)員手拉手圍成一圈,讓呼啦圈穿過所有人的身體回到原位?;顒舆^程中,同學(xué)們以肢體語言和眼神進行溝通,相互緊緊拉著的手,任調(diào)皮的呼啦圈翻上跳下,不時有學(xué)生人仰馬翻,惹得同伴哈哈大笑……當(dāng)有成員難以完成時,其他人為他加油鼓勁。“這個游戲讓我感受到了團隊的溫暖,體會到了突破的力量。”初234班的小陳同學(xué)開心地說。

  “考前心理教育活動能為孩子們有效減壓。”“我和孩子的焦慮減少了。”“看,孩子們多快樂!”家長紛紛為此次活動點贊。里砦初中校長馬麗燕表示,考前心理教育活動為同學(xué)們有效賦能,相信同學(xué)們帶著學(xué)校、家長和社會各界的祝福與力量,能夠輕裝上陣,披荊斬棘,突破考試中的困難,收獲美好的未來。

  記者 郭璞


     

責(zé)任編輯: 吉政

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