臨汾新聞網(wǎng)訊“大家先圍成一個(gè)圈，順時(shí)針走起來，聽清口令，我喊數(shù)字幾，就幾個(gè)人迅速抱成團(tuán)……”6月16日，由臨汾社會(huì)心理服務(wù)中心依托市第五人民醫(yī)院舉辦的2022年“心理健康活動(dòng)進(jìn)基層”在鄉(xiāng)寧縣昌寧鎮(zhèn)衛(wèi)生院拉開序幕。一次心理行為游戲、一堂心理知識授課，心理服務(wù)工作組的“暖心套餐”，幫助基層醫(yī)療工作人員打開心門，激發(fā)“心”動(dòng)力。

　　這是我市健全社會(huì)心理服務(wù)機(jī)制，幫助基層衛(wèi)生人員釋放心理壓力、提升工作效率的一個(gè)縮影。

　　在疫情防控常態(tài)化下，眾多夜以繼日堅(jiān)守在一線的基層衛(wèi)生院防疫工作人員負(fù)重前行，如何為他們進(jìn)行心理減壓?6月9日起，臨汾社會(huì)心理服務(wù)中心依托市第五人民醫(yī)院組織心理服務(wù)老師走進(jìn)基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，為全市17個(gè)縣(市、區(qū))的17所鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)護(hù)人員帶去“心理按摩”，幫基層防疫人員“減負(fù)”。

　　活動(dòng)中，市第五人民醫(yī)院副院長王艷芳與心理科副主任段蕭婷緊緊圍繞基層工作人員的心理需求，把心理常識宣講與實(shí)踐練習(xí)、團(tuán)體輔導(dǎo)有機(jī)結(jié)合，通過“馬蘭開花”“搶椅子”“心有千千結(jié)”“穩(wěn)定自己的情緒”等充滿趣味的解壓小游戲，使大家迅速進(jìn)入愉悅的氛圍，放松身心、舒緩壓力情緒,感受到集體溫暖、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。蝴蝶拍、肌肉放松法、腹式呼吸放松法等減壓訓(xùn)練，讓大家充分調(diào)動(dòng)自身內(nèi)在的調(diào)節(jié)力量，處理好情緒與壓力的關(guān)系，為工作賦能。

　　“這次活動(dòng)主要是想起到一個(gè)拋磚引玉的作用，將心理健康服務(wù)工作貫穿于基層醫(yī)務(wù)工作者的日常生活和工作中?！蓖跗G芳表示，通過活動(dòng)豐富心理健康教育內(nèi)容、創(chuàng)新解壓排憂活動(dòng)形式，讓基層的醫(yī)療工作者掌握一些心理調(diào)適小技巧，不僅幫助他們重建對情緒的理解，學(xué)會(huì)與情緒和解，進(jìn)一步培養(yǎng)和塑造其適應(yīng)環(huán)境的心理素質(zhì)和心理能力，而且能將學(xué)到的方法和技巧運(yùn)用到今后的工作和生活中，讓轄區(qū)內(nèi)更多居民學(xué)會(huì)減壓方法，為社會(huì)心理服務(wù)體系縱深化推進(jìn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　“沒有了心理壓力，輕裝上陣的感覺真好!”鄉(xiāng)寧縣醫(yī)療集團(tuán)昌寧鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長劉俊琦表示，基層工作任務(wù)重、壓力大，通過心理減壓團(tuán)體活動(dòng)，可以讓工作人員打開心扉、放下包袱、驅(qū)散陰霾。他說：“我能明顯感覺到積壓許久的不良情緒得到了釋放，同事們臉上的笑容多了，心情也放松了?！毕乱徊叫l(wèi)生院將把學(xué)到的心理解壓技巧融入今后的心理服務(wù)工作中去，切實(shí)消除醫(yī)院工作人員思想困惑，提升居民的獲得感、幸福感和歸屬感。

　　截至6月18日，心理專家服務(wù)團(tuán)隊(duì)先后深入金殿鎮(zhèn)衛(wèi)生院、翼城縣中衛(wèi)鄉(xiāng)衛(wèi)生院、曲沃縣高顯鎮(zhèn)安居分院、浮山縣張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院、鄉(xiāng)寧縣昌寧鎮(zhèn)衛(wèi)生院5所鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，為150余名基層衛(wèi)生工作人員奉上“心理大餐”。

　　記者 閆晏宏