臨汾新聞網(wǎng)訊 “高三學生面對成績壓力，面對青春期的疑惑，是否無所適從?”

　　別急，心理老師來給你們支招!

　　10月29日上午，汾西縣第一中學會議廳內(nèi)，500余名學生迎來了期待已久的心理賦能課程。由市衛(wèi)健委、市教育局主辦，市社會心理服務(wù)中心承辦的“2021年心理健康科普大講堂巡講進校園”活動第三站來到這里。

　　據(jù)市社會心理服務(wù)中心負責人韓勇彬介紹，此次校園心理健康科普巡講活動從10月22日到12月10日，課程覆蓋全市17個縣(市、區(qū))的34所中小學校，他希望活動可以從一個“亮點”變成一個“光源”，增強學生抵抗挫折的能力，使家長智慧地與孩子溝通。

　　課程開始，在心理老師郝忠蓮的引導(dǎo)下，學生對“健康”一詞進行了自由聯(lián)想。

　　郝老師用淺顯易懂的語言向孩子們介紹青春期的不同。通過“悄悄話”“拉耳朵”等互動游戲，針對高三學生常遇到的叛逆、不自信、孤獨、以自我為中心等心理問題逐一剖析，有鼓勵、有引導(dǎo)、有覺察、有感知;學生通過選擇喜歡的動物折射出內(nèi)心存在的情緒，經(jīng)過思索、反思，讓學生更好地接納、尊重、理解、珍惜、熱愛生命。

　　整個講座生動活潑、氣氛熱烈、寓教于樂。課堂上的精彩互動，使這堂課笑聲不斷，迸發(fā)出激情火花……

　　“進入高三，學習壓力劇增，心情時好時壞。郝老師的課程舒緩了我的學習壓力，讓我可以更加放松地去學習?！睂W生龐皓躍表示自己收獲滿滿。

　　學生曹幕華覺得，郝老師教會了她如何自信做人，如何自信學習。

　　學生賈翔羽聽了這堂課，緊張的心情突然放松了很多，他感覺自己學習的勁頭更足了。

　　“邁入高三的老師和學生面對新校區(qū)的種種不適應(yīng)，加之長期處于一種高度緊張的精神狀態(tài)，我們都急需一場專業(yè)的心理疏導(dǎo)?！边@堂“心助力”課程讓高三1916班班主任成曉君不再憂心忡忡：“郝老師這堂課就像一場及時雨，化解了學生的負面情緒，為學生的學習和生活帶來了正能量，也為教師傾聽、接納、共情孩子提供了方法和策略上的指導(dǎo)?！?/p>

　　“中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，他們的心理更為脆弱，更需要呵護?！碑斕煜挛?，在霍州市實驗中學，霍州市教科局思政股股長白華靜在大講堂開幕式中講到，“童年的健康與否關(guān)系著孩子的‘精神空間’和‘心理空間’，要讓孩子在健康向上、溫馨的環(huán)境中成長，才能培養(yǎng)他們健康的身心和健全的人格?！?/p>

　　家長是否應(yīng)該“人生識字憂患始”?娃娃接受教育是應(yīng)該嚴格要求還是快樂陪伴?臨汾市中心醫(yī)院心理臨床科醫(yī)生朱鐵玲在霍州市實驗中學的心理健康講堂給出了答案。

　　本次講座，朱鐵玲以家長最為關(guān)心的話題為切入點，與家長深入探討剛進入初中后孩子會有哪些不適應(yīng)、家長會有哪些焦慮和不適等，并對孩子入學后的發(fā)展提出期望。通過一個個深入淺出的案例分析，向家長們分享了教育的理念和主要做法，幫助家長們重新審視自己的教育行為，改變教育態(tài)度和教育方法，學會讀懂孩子，學會支持與陪伴、信任與尊重，學會傾聽孩子的心聲，做智慧家長。

　　現(xiàn)場學習氛圍濃厚，家長們專注聆聽，或低頭記錄，或用手機拍照，對專家的教育理念和方法表示贊同。在場的很多家長都深受啟發(fā)。

　　“以前遇到問題，不是打罵就是嚴厲訓斥孩子，這次我學習到應(yīng)該和孩子多溝通，多鼓勵孩子?！睂W生家長李慧忠，以前經(jīng)常被娃的各種“騷操作”弄得火大，隨之而來的，是嚴格管教和打罵訓斥。經(jīng)過學習他明白了孩子的不滿情緒得不到宣泄，也會引起心理問題。

　　家長鄒亞偉通過這堂心理課，發(fā)現(xiàn)了自己需要的成長點。他說，“學習看似是孩子的戰(zhàn)場，何嘗又不是家長的自我修煉呢?這是家長和孩子難得的一次共同成長。”

　　家長朱薛珍也表示收獲很大。這堂心理課讓她發(fā)現(xiàn)自己在教育孩子方面的不足。她說，以后會像對待朋友一樣與孩子進行交流，用心聽孩子說心里話。

　　霍州市實驗中學心理健康室主任范卉娟也呼吁廣大的家長們，平時要多學習育兒知識，給孩子們創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，做他們生活當中的榜樣，讓孩子永遠以他們?yōu)闃s。

　　記者 閆晏宏