愉快的寒假生活結束了，同學們重返校園開始了新學期的學習。然而，部分同學因一時難以從輕松散漫的假期狀態(tài)中切換過來，出現了焦慮、煩躁、精神不集中、厭學等“假期綜合征”。因此，開學初的收心教育就很必要。

　　有一所學校提前安排，一開學就辦了一個快樂寒假成果展，將同學們在假期里的公益活動、社會實踐及居家生活的圖片或影像資料，收集起來進行展示，師生們參觀并評出“最佳之星”“希望之星”等，校領導作鼓勵性評價。由此，把同學們的心從假期拉回到熟悉的校園生活，聚焦到老師、同學身上，因而很快進入了學習狀態(tài)。

　　針對假期結束后，學生們見到闊別的同學、老師有很強的傾訴欲望這一現象，一位老師提前制訂了一份交流計劃，讓學生交流在假期中遇到的開心事、有趣事、煩惱事，并將其寫入日記中。這位老師強調本次交流的特殊意義——這是新學期的第一個腳印，是一個新的起點，希望同學們在收納好自己的情緒后，全心投入到新學期的學習生活中去。

　　新學期要有新氣象，要對孩子提出新的希望。筆者朋友家的孩子上小學五年級，他開學前幾天就幫助孩子把生物鐘調整過來，做到起居有常、勞逸結合。同時，他還與孩子共同閱讀感興趣的讀物，與孩子共同制訂學習計劃，樹立新學期的目標等，讓孩子提前做好準備應對新學期的挑戰(zhàn)。

　　總之，剛開學，孩子出現不適應的情況在所難免。學校、教師和家長應理智對待，遵循循序漸進的原則，不能盲目加壓，也不能粗暴指責，要給孩子一個過渡期，用心抓住開學的有關細節(jié)，采取有效辦法，積極化解“假期綜合征”，讓孩子以良好的精神狀態(tài)回歸到朝氣蓬勃的校園生活中。(郭璞)