臨汾網(wǎng)評(píng):對(duì)考前焦慮說(shuō)再見(jiàn)

2019-04-17 10:09:40 來(lái)源:臨汾新聞網(wǎng)

  眼看一年一度的中高考大幕又將拉開(kāi),打開(kāi)微信,朋友們建了一個(gè)高考媽咪群,里面充斥著各種聲音,布滿了焦慮。

  有的家長(zhǎng)把考前的飲食、應(yīng)考策略時(shí)時(shí)掛在嘴上,想讓孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻不感受到自己的關(guān)心。這種關(guān)心除了生活上的照顧,就是經(jīng)常掛在嘴邊的詢問(wèn)、叮囑,在學(xué)校一天 過(guò)得好不好、吃得好不好、??汲煽?jī)?cè)趺礃印獠恢⒆釉趯W(xué)校里緊張學(xué)習(xí)了一天,已經(jīng)非常疲勞和煩躁,再聽(tīng)到家長(zhǎng)的嘮叨,情緒肯定更不好,頂撞家長(zhǎng)反而成了家常便飯。

  還有的家長(zhǎng)草木皆兵瞎打聽(tīng),總害怕孩子如果不“補(bǔ)課”就不能取得好成績(jī),于是到處打聽(tīng)哪里有名師,哪里有小班。這樣盲目找家教的結(jié)果,往往擾亂了孩子正常的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

  凡此種種,不一而足。

  看來(lái),中高考不僅是考孩子,更多成了考家長(zhǎng);要想讓孩子考好,家長(zhǎng)就要先“管”好自己。

  首先,要讓孩子有個(gè)好心態(tài),家長(zhǎng)就得擺正自己的心態(tài)。中高考確實(shí)很重要,但它不是決定孩子命運(yùn)的唯一一次機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)自己的孩子有合理的估價(jià)和正確的期望,不是每個(gè)孩子都能被重點(diǎn)高中、大學(xué)錄取,考不進(jìn)重點(diǎn)高中和大學(xué),也不意味著就失去美好的前途。當(dāng)家長(zhǎng)以一種寬容、寬松的心態(tài)看待考試、看待孩子的成績(jī),孩子身上的負(fù)擔(dān)肯定會(huì)減輕不少。

  其次,遇到大事要鎮(zhèn)定,學(xué)會(huì)傾聽(tīng),有時(shí)“不說(shuō)”的效果要比“說(shuō)”好很多。很多時(shí)候,孩子們需要的不是一個(gè)教育者,而是一個(gè)傾聽(tīng)者。特別是復(fù)習(xí)沖刺階段,當(dāng)孩子把話說(shuō)出來(lái)以后,內(nèi)心的壓力和緊張情緒就能得到一定緩解。如果家長(zhǎng)一定要說(shuō),那就說(shuō)一些對(duì)孩子有幫助的話。比如,孩子現(xiàn)在面臨哪些問(wèn)題,幫助他找到針對(duì)性的解決方法等。

  如果說(shuō)中高考是一道關(guān),那么家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子一起“闖關(guān)”。目前這一階段,孩子的身心都很疲勞、脆弱、敏感,因此家長(zhǎng)一定要管住那張愛(ài)嘮叨的嘴,管理好自己的情緒。總之是那句話,家長(zhǎng)平靜了,孩子才能平靜。(郭 璞)


     

責(zé)任編輯:暢任杰

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