臨汾新聞網(wǎng)訊 遇事健忘、脾氣急躁、寢食難安……自從孩子高考臨近，家住市區(qū)五一西路的王女士就患上了“焦慮癥”。她本以為孩子一考完，自己的“癥狀”就會減輕，沒想到反而愈演愈烈。

    “孩子學(xué)校舉行百日誓師大會之后，我開始莫名其妙地緊張，總是擔(dān)心孩子吃壞肚子或是營養(yǎng)跟不上，為此特意從網(wǎng)上買了一套針對高考生的食譜；擔(dān)心孩子睡不好，專門買了棉質(zhì)含量高的床品和具有安神功效的枕頭；擔(dān)心孩子成績跟不上，每天跟課外輔導(dǎo)老師通電話……”王女士大倒苦水，那段時間，我真是吃不下、睡不著，也沒心情打扮自己，特別容易發(fā)脾氣。

    但是，在孩子面前，我還要強裝若無其事。”好不容易熬到高考，王女士更是將一顆心提到嗓子眼。站在考場外，她如同熱鍋上的螞蟻坐立不安，擔(dān)心“孩子會不會看錯題”會不會沒有答完就到時間了”會不會考到一半，身體不舒服”等等問題。同時，經(jīng)人提醒她才發(fā)現(xiàn)，自己竟然穿著家里的拖鞋就出門了，而且左右腳還穿顛倒了。

    高考結(jié)束了，高女士并沒有像預(yù)想的那樣長舒一口氣，反而陷入新一波的焦慮。她忐忑不安地說：“這幾天，我沒睡過一個踏實覺，一閉上眼睛就想孩子考得好不好，批卷工作會不會出問題，孩子能不能考上理想院校，萬一上不了大學(xué)怎么辦……我感覺，自己要把自己逼‘瘋’了?！庇性S多家長如同高女士一樣，為了讓孩子考出好成績，除了全程“襁褓式”保護，甚至各出奇招，比如穿著旗袍去陪考，圖個“旗開得勝”的好彩頭；或是身著綠色服裝，表示“一路開綠燈”等等，似乎孩子的前程都掌握在自己手里。孩子緊不緊張尚且不說，家長們一個個把自己整的“神經(jīng)兮兮”。

    愛的背后，隱藏著家長的焦慮與不安。臨汾市心理咨詢師協(xié)會副會長、國家二級心理咨詢師曹昌平認為，雖然高考結(jié)束了，但是長期緊張的家長很難一下子就放松下來。直到一步步“攻克”估分、填志愿、考察院校等工作，家長焦慮的情緒才會逐漸緩解。

    “高考后，家長的態(tài)度對考生心態(tài)也有一定影響，所以家長也要適時調(diào)整心態(tài)，充分發(fā)揮‘避風(fēng)港’的作用，避免與孩子談?wù)摳呖?、成績等敏感話題?！辈懿浇ㄗh，家長可以‘強制’自己想得少點兒，做得多點兒，利用現(xiàn)在的空檔期進行親子游，以轉(zhuǎn)移視線，放松心情，還能增進親子關(guān)系。同時也給孩子提供了釋放壓力的機會和途徑，來發(fā)泄出他們心中的情緒?！庇浾?nbsp;李靜