蘇莉軼（中）在與患者交流血糖高的注意事項(xiàng)。

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 糖尿病是一種需長(zhǎng)期治療的慢性病，若血糖控制不好便會(huì)產(chǎn)生并發(fā)癥。日前，莉軼糖尿病醫(yī)院院長(zhǎng)蘇莉軼接受了記者的采訪，為大家解讀了糖尿病防治的誤區(qū)。

　　記者：大多數(shù)人對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)僅限于“三多一少”，它的典型誤區(qū)是什么呢?

　　蘇莉軼：不少人一直以“三多一少”(即多飲、多食、多尿和體重減輕)來(lái)判斷自己是否得了糖尿病，事實(shí)上，90%的糖尿病患者早期缺少這些癥狀，而僅表現(xiàn)出疲勞、乏力或出現(xiàn)視物模糊、傷口久治不愈等非典型癥狀。所以，以“三多一少”癥狀判斷有無(wú)糖尿病是對(duì)糖尿病認(rèn)識(shí)的一個(gè)典型誤區(qū)。其實(shí)糖尿病的起病形式是多樣的，有些人甚至毫無(wú)預(yù)兆地發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒，尤其是Ⅰ型糖尿病患者。所以，大家應(yīng)該重視體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和診斷糖尿病，才能及時(shí)控制血糖。

　　記者：除典型誤區(qū)外，其它誤區(qū)還有哪些?

　　蘇莉軼：此外，還有以下3類明顯誤區(qū)。一是感覺(jué)舒服就等于控制好了血糖。一些患者在服降糖藥時(shí)僅僅跟著感覺(jué)走，感覺(jué)舒服了就會(huì)停藥。其實(shí)唯一可以真實(shí)有效地反映血糖控制好壞的指標(biāo)是血糖及其糖化血紅蛋白的檢測(cè)，而不僅僅是“感覺(jué)舒服”。二是控制了血糖就控制了糖尿病。糖尿病的治療目標(biāo)講究對(duì)血糖、血脂、血壓、體重等指標(biāo)的綜合控制，許多人只注意控制血糖這個(gè)單一指標(biāo)，而忽略其他指標(biāo)異常的問(wèn)題。其實(shí)，糖尿病是一個(gè)代謝性疾病，伴隨血糖的異常，多數(shù)患者還同時(shí)合并高血壓、脂質(zhì)異常、體重超標(biāo)等，因此在血糖治療達(dá)標(biāo)的同時(shí)，還應(yīng)將血壓、血脂、體重控制在相應(yīng)范圍內(nèi)，延緩糖尿病各種并發(fā)癥的發(fā)生。三是只吃雜糧，不吃水果。即使吃雜糧也要限量，粗糧應(yīng)在和細(xì)糧同等量的情況下適當(dāng)吃些，并不是非吃不可的。水果在血糖穩(wěn)定的前提下也可適當(dāng)吃一點(diǎn)，盡量把時(shí)間選擇在兩餐之間，并輔以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

　　記者：許多糖尿病人認(rèn)為糖尿病就是吃出來(lái)的疾病，只要控制飲食，就能降低血糖，因此拒絕服藥。這種做法對(duì)嗎?

　　蘇莉軼：應(yīng)對(duì)糖尿病采取綜合治療，飲食控制是降糖的基礎(chǔ)，且需長(zhǎng)久維持。即便是病情較輕的患者，單純飲食控制也不能長(zhǎng)久有效地降低血糖，需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)干預(yù)和配合針對(duì)性的降糖藥物才能使血糖控制在理想范圍。英國(guó)糖尿病前瞻性研究(UKPDS)的結(jié)果告訴我們，單純生活方式的干預(yù)并不能遏制糖尿病進(jìn)展。

　　記者：有些糖尿病人非常重視降糖治療，同時(shí)嚴(yán)格限制飲食，三餐的主食都是雜糧，肉食蛋禽也很少吃，造成自己疲乏無(wú)力。這樣做正確嗎?

　　蘇莉軼：飲食干預(yù)是治療糖尿病的基礎(chǔ)，但是過(guò)分限制飲食不但可能發(fā)生低血糖等不良反應(yīng)，不利于平穩(wěn)降糖，反而可能會(huì)使機(jī)體發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降等，嚴(yán)重危害患者身體健康。所以糖尿病患者既要適當(dāng)限制飲食，又要保證每日有充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。可以少吃多餐，每次正餐進(jìn)食七至八成飽，餐間搭配低糖蔬果或其他低糖食品，保證每日攝入適量蛋白質(zhì)及一定量蔬菜，尤其是綠色蔬菜。只要患者多加注意，就能做到既降糖又保證飲食。

　　記者：有些糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就像得了絕癥，一輩子都要與病魔糾纏，還不能隨意吃美食，于是整日憂心忡忡。這種誤區(qū)怎么解決?

　　蘇莉軼：雖說(shuō)糖尿病是慢性終身性疾病，根據(jù)現(xiàn)有科學(xué)手段尚不能完全治愈該病，但是糖尿病是可控的，只要血糖控制良好，糖尿病患者的最終壽命與健康人群是無(wú)差異的。所以患了糖尿病不要過(guò)度悲觀，保持良好的心態(tài)有利于控制血糖，這樣形成良性循環(huán)，患者對(duì)糖尿病也就不再充滿恐懼。

　　記者 劉晚